Saúde:
1. BEBA MUITA ÁGUA!
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comidas industrializadas
3. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia
4. Arranje 5 minutos por dia para rezar sozinho
5. Faça atividades que ative seu cérebro
6. Leia mais livros do que leu em 2013
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia
9. Faça caminhadas de 15 a 60 minutos por dia, e sorria enquanto caminha.8. Durma 8 horas por dia
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros, ninguém faz ideia de como é a caminhada um do outro
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle
13. Não se exceda, mantenha-se nos seus limites
14. Não se torne sério demais
15. Não desperdice sua preciosa energia com fofocas
16. Sonhe mais
17. Inveja é uma perda de tempo, você tem tudo que necessita
18. Esqueça questões do passado, NÃO lembre ninguém dos erros do passado pois isso destruirá a felicidade pre
sente
19. A vida é curta demais para odiar alguém, NÃO ODEIE.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser VOCÊ
22. Tenha consciência de que a vida é uma escola e que você está nela para aprender, problemas são apenas partes que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que se aprende, perduram uma vida inteira
23. Sorria e gargalhe MAIS
24. Não necessite ganhar todas as discussões, aceite também a discordância!
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família
26. Dê algo de bom aos outros diariamente
27. Perdoe a todos por TUDO
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6 anos
29. Tente fazer sorrir pelo menos 3 pessoas por dia
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente, os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:
32. Faça o que é correto
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre
34. DEUS cura tudo
35. Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece
37. O melhor ainda está por vir
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela vida
39. Mantenha seu coração sempre feliz!
_Autor Desconhecido